En reträtt
– att stanna upp, lyssna inåt och
möta dig själv på ett djupare plan.

Om Ladan

Jag har skapat och byggt upp denna plats under flera år utifrån en vision om en samlingsplats för oss som är filosofiskt, psykologiskt och andligt sökande. Ladan är en plats för inre utforskande, liksom en plats för gemenskap och relation – mötet, både det inre och det yttre. En plats att komma samman. Vi lever i en högpulserande värld där återhämtning, introspektion, närvaro, ritualer, ceremonier och andlighet inte premieras. För mig är det värdeord. I Ladan finner du en plats för stillhet, tystnad och kontemplation. Här hålls retreats i personlig utveckling både individuellt och i din parrelation. Här erbjuds yoga- och meditationsretreats, liksom ceremoniella sammankomster. Ladan ligger på en vacker plats i Roslagen, bredvid Näs Gård, vid sjön Sparren. 45 minuter med SL-buss från Stockholms innerstad. Ladan ligger avskilt från men tillhör Näs Gård, en herrgård med anor från 1700-talet. Idag bedrivs hästverksamhet på gården. Det finns därför 24 vackra islandshästar som året om strövar fritt i de närliggande hagarna som omger gården. Den magi hästarna tillför fyller mig ständigt med djup tacksamhet.

“We must be willing to let go of the life we planned so as to have the life that is waiting for us.”
– Joseph Campbell

Att våga släppa taget om historien – om vem jag är, hur världen fungerar och min plats i den – är väldigt utmanande. Vi är alla på en resa, en resa som förhoppningsvis för dig närmare ditt autentiska Jag. Att våga göra den resan, ge sig själv utrymme att våga möta andra delar av oss själva än de vi vanligtvis uppvisar för omvärlden kräver tid, mod och trygghet. Ett retreat kan vara en del av den resan. Retreat eller Reträtt som ordet är på svenska. Att för en period dra sig undan i stillhet – för återhämtning, för att hämta kraft, för att låta sig inspireras av livets magi som vi så lätt missar i vår stressiga vardag, för att landa, för att integrera, för att få tillbaka livskraft, för att få gråta eller skratta, eller både och. Bara du vet varför du behöver en reträtt.

De flesta retreat i Ladan sker helt i tystnad. Detta för att du ska få chans att höra din inre röst. Men även för att slippa det sociala ansvar vi ständigt engagerar oss i. I tystnad kan vi möta den andra i en annan kontakt, som är renare och ärligare. Och vi har en chans att möta oss själva. Under de flesta retreat finns dock avsatt tid för sharing, tid att kunna dela var du befinner dig och vad du upplever just i stunden.

Åsa Olsson, grundare av Ladan retreatcenter

Personlig & Andlig utveckling

Personlig och andlig utveckling

De flesta retreat i Ladan har sin utgångspunkt i Psykosyntesens filosofi. En filosofi som handlar om att se helheten hos människan, allt hänger ihop – tankar, kropp, känslor och själ. Det finns ett tydligt fokus på det friska inom oss, vi är mer än våra sår och begränsningar. Men för att få syn på vår potential behöver vi ibland gå till de mörkare delarna inom oss, och möta de rädslor och försvar som blockerar oss, lära känna alla delar för att nå helheten. Bortom våra försvar finns möjligheter. Psykosyntesen är en transpersonell psykologi som sammanväver österländska traditioner som meditation med den västerländska psykodynamiska psykologin.

Retreaten syftar till att möta dig själv på ett djupare plan. För att verkligen nå förändring behövs upplevelse. Det är inte förrän vi upplever något, mörkret eller ljuset inom oss, som vi på riktigt kan förstå det och börja göra annorlunda. Att uppleva något är både en mental, känslomässig, själslig och kroppslig process. Under retreaten gör vi övningar både i grupp och individuellt för att skapa en upplevelse som på sikt kan bidra till att du kommer närmare din potential och den väg som ligger dig närmast om hjärtat.

I alla retreat återfinns Kundaliniyoga och meditation. Kundaliniyoga är en praktik för att utveckla balans och harmoni mellan sinne, kropp och själ. Yogan arbetar på att lösa upp blockeringar – både fysiskt, mentalt och själsligt. Yoga är sanskrit och betyder förening av den mänskliga och universella själen. Enighet mellan det lilla och det stora. Det är upplevelsen av enighet vi strävar efter och förhoppningsvis uppnår genom yogan. Kundalinimeditationer innehåller nästan alltid chanting av mantran. Vibrationen av mantran har potential att bidrar till en djupare upplevelse och kroppslig läkning.

Ceremonier & Ritualer

Ceremonier & Ritualer

Ceremonier och ritualer har alltid varit viktiga för människan genom tiderna. Vikten av att känna samhörighet. Att komma samman för att hedra vår förening med naturen, påminna oss om att vi är en del av samma livsenergi. I vår tid här i västvärlden har många av oss tappat kontakten med detta. I Ladan vill vi hjälpa dig att återupprätta och återknyta denna kontakt. Vi gör det genom ceremonier vid Sommarsolståndet, Höstdagjämningen, Vintersolståndet och Vårdagjämningen. Ofta sker dessa ceremonier delvis i naturen och innehåller även de olika elementen och vår fysiska och energimässiga koppling till de genom vårt chakrasystem.

För många av oss är månens kraft stark och påverkar oss på olika sätt. Att följa månens cykel är vackert. Fullmåneceremoni kan förekomma under ett retreat. Vi samlas kring elden för meditation, sång och ritulaer. Även Nymåneceremonier är kraftfulla, då Nymånen ofta för med sig energi för nystart, ett bra tillfälle att sätta en intention för månaden som ska komma.

Plantmedicin som Cacao och Rapéh är kraftfulla att ta hjälp av för att nå djupare in i våra hjärtan och få hjälp med att låta saker utkristallisera sig. Dessa används i ceremonier under vissa retreat.

I Hamamet och bastun utför vi reningsritualer som hjälper oss att läka det som gjorts mot våra kroppar som inte varit av kärlek. Rening, rensning och läkning.

Vittnesmål om Ladan

Vittnesmål om Ladan

”Ladan, maten och omgivningen ger en inre harmoni. En upplevelse jag varmt kan rekommendera till alla i min närhet.
Jag kommer absolut tillbaka igen.”
– Johanna (Dagsretreat med Rapéceremoni med Åsa)

✨✨✨✨

”Jag och min partner deltog i Ladans parhelg -Imago relationsterapi under hösten 2021. Åsa och Jonas skapar ett otroligt tryggt rum i en fantastisk miljö där allt är välkommet. Utöver deras stora kunskap inom psykologi och parterapi så omfamnades vi också av massor av kärlek, gehör och guidning. Jag och min partner har verkligen fördjupat vår relation till varandra och till oss själva den här helgen samt fått en ordentligt stor dos med ökad förståelse varandra. Ovärderliga insikter och verktyg.”

– Thomasine Stiernswärd

(Imago-workshop med Jonas & Åsa)

✨✨✨✨

”Det var en fantastisk helg på alla sätt. Jag är glad och tacksam för hur väl det landade i både kropp och själ… Vi har nya, ovärderliga verktyg.”

– Jesper (Imago-workshop med Jonas & Åsa)

✨✨✨✨

”Det här var en sådan fantastisk ögonöppnande och lärorik upplevelse! Sättet som Åsa och Jonas lärde ut metoden och ledde oss igenom processen med tydlighet och glädje kändes tryggt hela vägen. Helgen var en av de bästa presenterna som vi gett oss själva. ”

Tom Malmros & Sandra Andreis

(Imago-workshop med Jonas & Åsa)

✨✨✨✨

”So where do I begin?! Åsa. You are so majestic, beautiful and a medicine woman of the highest regard. The space you cultivated for us with so much effortless ease and full-confident command was both awe inspiring as a fellow practitioner, and allowed me to sink back into full rusting safety. I had not a shred or moment of resistance, fear or doubt. In fact, open, light, “bring it on,” and excitement was what I felt for the entire day. I am with meaning and purpose, direction and self-poise that I haven’t felt, maybe ever before, to this degree!

Thank you for you!

Thank you for seeing me!

Thank YOU.”

– Camilla

(Rapéceremoni med Åsa)

✨✨✨✨

”Ladan är en retreat plats helt i sin egen klass. Jag har varit på otaliga retreats runtom i världen och i Sverige och Ladan är utan tvekan i toppen och definitivt det ljuvligaste ställe jag vet i Sverige.

Ingenting har lämnats åt slumpen, varje detalj är magisk, otroligt vacker och genomarbetad.

Det första jag gör när jag kommer dit är att ta av mig skorna för att känna de ljuvliga golven mot mina fötter. Det känns som att komma hem. Närproducerat, äkta, exklusivt och med så mycket kärlek är varenda materialval.

Naturen runt Ladan är lugnande, renande och vacker.

Ladan i sig är lyxig på allra bästa sätt. Templet på övervåningen där sessioner, yoga, meditation, retreats utförs är helt hänförande.

Jag anländer och det är som att äntligen andas ut när jag går in genom dörrarna.

Total avslappning.

Sedan fyller Ladan och de ljuvliga retreats jag varit på där mig med livsenergi, harmoni och mjukhet.

Detta är sannerligen en oas strax utanför Stockholm som du inte vill missa.

Alla retreats är dessutom noggrant kurerade av kvinnan som står bakom skapandet av Ladan – och de är inget mindre än världsklass, varenda ett jag har varit på!”

– Lina

(Ceremonier, Kvinnocirklar, Dagsretreat)

✨✨✨✨

”Från djupet av mitt hjärta,

– vilket space! Vilken gudomlig energi och närvaro du har. Vilken dag!

Jag vill ha mer (såklart!), av mig, av dig, och LADAN.

Miljön! Så genomtänkt. En sådan harmoni, stilsäkert och mysigt. Modernt och ”rustikt”, allt på samma gång.

Raphén, din närvaro, små ljud och handpåläggning….. Så mycket omtanke, värme och kärlek!”

-Victoria

(Rapéhceremonier och Dagsretreat med Åsa & Jonas)

✨✨✨✨

”Jag kan inget annat än varmt rekommendera Ladan. Ladan och dess omgivning är en av de mest magiska, transformerande och ljusfyllda platserna jag har haft äran att få uppleva och ta del utav. Min resa med Raphé och Kundaliniyoga var en kraftfull och djupt läkande upplevelse som fördjupade min självförståelse, tillit till mig själv och öppnade mitt hjärta och kontakten till mitt inre på ett extremt vackert och unikt sätt. Åsa och Annelie är båda fantastiska spaceholders som delar med sig av sina gåvor genom en dans av autenticitet, kärleksfullhet och djup vördnad.”

– Emma

(Kundalini & Raphéretreat med Annelie & Åsa)

✨✨✨✨

”Ladan är en av mina absoluta favoritplatser och jag är otroligt tacksam att jag har fått möjlighet att ta del av flera retreat där.

Som helhet är det ett space som genomsyras av harmoni och liv. Den stora salen är magiskt vacker med mjuka golvtiljor, stora fönster och otrolig takhöjd. Det skapar en nästan sakral känsla och ett utrymme för andakt där jag kan hitta tillbaka till mitt inre. Och så kan jag kliva utanför dörrarna till en ljuvlig trollskog och en underbar sjö där jag kan rensa tankarna, fylla på med frisk luft och connecta med moder jord.

Ladan är en plats som omfamnar mig och där jag hittar hem till mig själv. Här känner jag känner mig hållen och trygg att utforska och gå på djupet. Jag blir grundad och fylld av energi. Det är ett space som väcker hopp och kärlek ~ till mig själv och till världen.”

– Clara

(Ceremonier och Kvinnocirklar)

✨✨✨✨

”Det har tagit ett tag att landa i allt som jag varit med om i Ladan och jag känner framförallt tacksamhet för att ni visade mig vägen tillbaka till mitt sanna Jag, att tillsammans med andra kvinnor få dela den upplevelsen var stort. Ni kompletterar varandra väldigt fint och det kändes som övningarna, yoga, meditationer mm var noga planerat och i vilken ordning saker och ting kom blev väldigt naturligt. Det öppnade sakta upp för mer och mer… Det var spännande att uppleva tystnaden, som ändå var så talande på något vis. Maten var fantastiskt god och jag kände mig fylld och närd på ett mycket tillfredsställande sätt.

Ni skapade ett tryggt rum för oss att bara vara i det som kom, det kändes verkligen kärleksfullt och innerligt på något vis. Jag bär nu med mig en ny dimension av mig själv, en plats, dit jag kan återvända, mitt eget space, min lust och sensualism, min kraft, mitt kvinnocenter, mitt hem.

Tack tack tack igen! Ni är verkligen båda två fantastiska!”

– Rebecka

(Kvinnoretreat med Hanne-Lina & Åsa)

✨✨✨✨

”Ett retreat för dig som vill få utrymme för reflektion, självkärlek, tystnad, läkning, sensualitet, yoga och kärleksfull gemenskap i fantastisk miljö. För mig har dessa retreat kommit att bli en viktig del av mitt liv där jag för en helg får släppa min roll som partner, mamma, yrkeskvinna och enbart fokusera på mig som KVINNA. Vad behöver jag mer eller mindre av och vad behöver jag rensa ur mitt liv och min kropp. Tack från hela mitt hjärta för ni guidar mig i att känna och se allt som redan finns här.”

– Thomasine

(flera Kvinnoretreats med Hanne-Lina & Åsa)

✨✨✨✨

”Ladan är ett av det vackraste och mest unika tempel jag fått möjligheten att uppleva. En oas som inte liknar någon annan retreat plats jag varit på.

Jag blickar tillbaka och längtar genast dit igen. Känslan av att komma hem och samtidigt göra en lång resa. En plats som senast lämnade mig med känslor av expansion, kraft och harmoni.

Allt från maten, inredningen, naturen och personerna bakom andas kärlek, näring och ljus.

Jag är så tacksam att jag fått möjligheten att uppleva ladan och allt som den gett mig. Jag önskar alla fick chansen att komma dit.”

– Andrea

(Ceremonier och Kvinnocirklar)

✨✨✨✨